Pemakanan Peribadi lwn. Vitamin Generik – Apa yang Sesuai untuk Anda?
pro Genome
Mengapa Suplemen Berpandukan DNA Mungkin Menawarkan Hasil yang Lebih Baik
Pergi ke mana-mana farmasi atau kedai dalam talian dan anda akan melihat rak yang penuh dengan multivitamin dan suplemen kesihatan. Tetapi jika badan setiap orang berbeza, mengapa kita semua mengambil pil yang sama?
Inilah soalan yang cuba dijawab oleh pemakanan peribadi—dengan beralih kepada DNA anda.
Masalah dengan Makanan Tambahan Generik
Vitamin generik dibuat untuk orang "purata". Mereka menganggap semua orang menyerap dan memproses nutrien dengan cara yang sama. Tetapi itu jarang benar.
Sesetengah orang mungkin:
- Mengurangkan aktiviti enzim disebabkan oleh variasi genetik
- Berjuang untuk menukar vitamin tidak aktif (cth, asid folik → folat aktif)
- Memerlukan lebih kurang nutrien khusus berdasarkan metabolisme genetik
Ini bermakna anda mungkin mengambil set lengkap vitamin harian—dan masih tidak mendapat apa yang sebenarnya diperlukan oleh badan anda.
Apakah Pemakanan Peribadi?
Pemakanan diperibadikan menggunakan maklumat genetik anda untuk membimbing nutrien yang mungkin diperlukan oleh tubuh anda lebih atau kurang.
Contohnya:
- Gen MTHFR menjejaskan pemprosesan folat
- Gen VDR menjejaskan tindak balas Vitamin D
- Gen FADS1 memberi kesan kepada penukaran Omega-3
Ujian DNA Nutrigenomics boleh mendedahkan cerapan ini, memberikan anda peta jalan pemakanan yang disesuaikan—tidak diduga.
Faedah Pemakanan Peribadi
- Jimat wang dengan menyasarkan apa yang sebenarnya diperlukan oleh badan anda
- Elakkan suplemen yang tidak perlu atau berlebihan
- Sokong tenaga, imuniti, fokus dan pemulihan dengan lebih berkesan
Ini bukan tentang mengambil lebih banyak—ini tentang mengambil lebih bijak.
Adakah Ini Masa Depan Kesihatan?
Memandangkan lebih ramai rakyat Malaysia mengamalkan kesihatan pencegahan, kesihatan peribadi bukan lagi satu kemewahan. Ia menjadi standard baharu.
Dan bahagian yang terbaik? Anda hanya perlu melakukan ujian sekali—DNA anda tidak berubah.
Ambil Langkah Pertama Ke Arah Suplemen Pintar
Generik adalah mudah. Tetapi diperibadikan adalah berkuasa. DNA anda sudah mengetahui apa yang badan anda perlukan— pro.Genom hanya membantu anda mendengar.
